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はじめに：健康は最高の家族への投資 30代の生活習慣病リスク増加傾向 2000年と2023年の比較（厚生労働省データ参考） 20代前半 20代後半 30代前半 30代後半 40代前半 0% 5% 10% 15% 20% 25% 35〜39歳の約23%が 隠れ脂質異常症の状態 2000年 2023年 ※生活習慣病リスク：血圧・脂質・血糖値異常の少なくとも1つを持つ割合 私が最初に人間ドッ...